아침공복 따뜻한 레모네이드 한잔

아침 공복에 따뜻한 레모네이드 한잔을 내가 매일 마시는 이유를 알려 드릴게요 그 전에 만드는 방법은 아주 간단합니다.

한컵 정도 물을 데운다
레몬을 1/4 로 가른후 한 쪽을 따뜻한 물에 스퀴즈~~~ 스퀴즈~~ 하면 완성됨! 쉽죠?

반드시 아침에 일어나자마자 마셔주셔야 합니다 그리고 30분후 즐 breakfast 하세요

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좋은 이유는 아주 많아요
피부에 좋고(비타민C 풍부)
면역력 개선
산화를 막아주고
신장에 좋고
기타 등등...

그러나 무엇보다 내 경험상
밤새 빼앗겼던 장내 수분을 보충해 주고 세척해 준다는 사실!
마신후 바로 화장실 가야합니다~~ ㅎㅎㅎ 다이어트에 필수겠죠? 더 중요한 사실! 이 따뜻한 레모네이드 한잔마시면 유산균 따로 복용할 필요 없어요

자 그럼 오늘도 장청소부터 하고 하루를 시작합니다
Go get it !!!
Trust yourself that you can do and you can be whatever you dream it