머리서기하다 허리 부상 중

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무리하게 머리서기 요가 포즈를 했더니
허리부상... 쌩고생하고 있다. 욕심이 너무 과했나봐~
그래도 그럼에도 또 하고 싶은 욕심나는 포즈 love it!
벌써 3주째... 하고싶은 요가도 제대로 못하고
오늘도 아파 아파~
어제 바카사나를 해서 그런지 허리가 더 아픈듯 :(