가을 썸네일형 리스트형 2017.9.19(화) 나른한 오후 나른한 오후 4시 햇살가득한 창가 집 앞 스타벅스 바닐라 라떼 중독적이다 너무 좋다 이 시 간 이 내 행복한 세이프존 ~~ 그리고... 집에 와서 빨래하고 밥하고 요가하고... 우리 신랑은 언제 오려나? 하루가 참 빠르네 더보기 책속의 한줄-내가 아픈 이유 책을 읽다보면 가끔 이렇게 가슴이 콕콕 쑤시는 글을 만날때가 있다 그래 세상에 다 큰 어른은 없는거야..... 더보기 책 읽 자 갱년기 극복 제1원칙은 자신이 가장 좋아하고 기댈수 있는 SOMETHING을 찾는 일이다. 그 썸씽이 많으면 많을수록 좋다. 왜냐면 몸과 마음이 아픈 질풍노도의 시기를 겪는 갱년기의 여인들은 반드시 기댈수 있고 심적. 육체적 고뇌로부터 탈출할 수 있는 그 무언가를 가져야 한다. 나에게 있어 그 썸씽은 1.내남편과 놀기 2.운동 3.명상 4.그림그리기 5.책읽기 6.스타벅스가서커피마시기 등이다.. 아마도 이 목록은 점점 늘어가겠지... 그 외에도 백 투 아날로그~ 모든 내 머릿속의 기억이나 생각을 노트에 정리하는 습관을 들이려고 노력중 그 러 므 로 오늘도 난 책방에 나가 한보따리의 책을 안고 집으로 고 고~~ #갱년기극복 #독서 #가을나기 #lovemyself #나를사랑하는방법 #자기계발 더보기 이전 1 다음