중요! 아침공복에 따뜻한 물+레몬즙 한잔 !!!
아침: 건강주스 (내용물은 따로 포스팅 예정) + 사과 반쪽
점심: 현미김밥+계란국+라떼 한잔(우유와 물 꿀 넣었어요)
저녁: 라면 (귀찮아서... )
'몸 가꾸기 > 다이어트 ' 카테고리의 다른 글
| 건강주스만들기(디톡스주스) (0) | 2017.09.25 |
|---|---|
| 2017.9.23(토) 식단 (0) | 2017.09.24 |
| 2017.9.22(금) 식단 (0) | 2017.09.23 |
| 2017.9.19(화) 식단 (0) | 2017.09.21 |
| 아침공복 따뜻한 레모네이드 한잔 (0) | 2017.09.20 |
