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몸 가꾸기 /다이어트

2017.11.14(화)식단

* 아침공복 따뜻한 레모네이드 1잔 -> ​​​​​​​​​​​​​​​​​효능보기​​​​​​​​​​​
* 아침: 디톡스 건강주스 -> ​​​​​​​​​​​​​​​​디톡스주스만들기보기​​​​​​​​​​​
* 점심: 현미밥 반공기+스테이크+익힌토마토
​​​* 저녁: 참쌀 시루떡 3조각

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